Články o tématu:
stres
4 posts
Jak si zlepšit psychickou pohodu? Mindfulness vám umožní prožít každý okamžik
Mindfulness je cesta skrz plné prožívání každého okamžiku k psychické pohodě a ke zlepšení psychického zdraví. Na jednoduchou…
Jak na klidný lázeňský den u vás doma?
SPA den je skvělý způsob, jak si dopřát potěšení a uvolnit nahromaděný stres, který má negativní dopad na…
Jste neustále ve stresu? Vyplavte endorfiny příjemnými aktivitami
Nervozita, vztek, výbuch nervů… A to vše pořád dokola. Pandemie vystavila většinu z nás nevídanému stresu. Chcete se…
TIP pro chvíle nudy: Vyrobte vejce želv ninja z balonků a mouky
Seriálové a filmové želvy ninja upoutají k obrazovkám nejen děti, ale i nejednoho dospěláka. Přemýšlíte, co dělat o…